鬱病や双極性障害、統合失調症などの予防

person20代/男性 -

これらの病気は遺伝と環境要因で発症すると聞きましたが、ようは脳の機能が低下しているという事ですよね?
という事は食生活や生活習慣、運動などを心掛ければ発病は予防する事は可能でしょうか?

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