辛いです。

30代/女性 - 2011/05/02

1児の母です。娘が3歳になるのですが、保育園に通ってるため風邪を引いたりします。すぐ私も移るので、体調崩さない日はないくらい体が弱くなりました。娘はあまり風邪引かなくなりましたが、私は常に風邪症状があります。食事面は気をつけてますが、仕事はフルで働いてます。体調崩さないにはどうしたらいいかわかりません。毎日30分歩いてますが、意味がないことでしょうか。