23歳と28歳の女性です。身長も全然違います。運動経験も違います。しかし、しゃがむ度に、膝がポキポキと鳴ります。屈伸をして一度鳴らしてからしゃがんでも鳴ります。接客業なので、お客様の前で膝をつく度に鳴るので、困っています。10代の頃からの症状で、痛みもないそうです。原因や改善方法はありますでしょうか。
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