起床時の動悸?

30代/女性 - 2011/05/03

いろいろな症状があるのですが、適当なカテゴリが見つけられなかったので
一番はっきりとした症状である動悸をメインに質問します。

ここひと月ほど、ときどき、起床時に目が開いた時点から(起き上がる前から)動悸・脈が速いのを感じます。
そしてなんとなく全身ざわざわする感じで寝ていられなくなって起きます。
同時に震えてきて、お腹の調子も悪いことが多いです。
(動悸と一緒に便意を感じることが多いのですが関係あるのですか?)

まだ暗いうちに目覚めてしまうことも多くなり、そのたびに不安が強くなります。

毎度、起きてしばらく経つと動悸もおさまってきて、日中は普段どおり活動できています。
朝方目覚めてもほどなく二度寝できた場合は、起きてももう何ともないのです。

ですが、これがしょっちゅうだとしんどいし心配になります。
別に苦しくて目覚めるわけでもないですし、メンタル的なものなのでしょうか?

不安・緊張からなのか、起きると背中や首なども痛く、頭痛もし、寝不足(二度寝してますが・・・)からなのか緊張型頭痛なのか区別がつきません。

思い当たることと言えば、こちらでも相談させていただきましたが
1ヶ月前に発熱で頻脈になり、息苦しくて救急車を呼んだことが
トラウマになってるのか・・・。

昨日、循環器クリニック(※今まで動悸が気になる際に何度か受診しています)で診てもらいましたが、心電図とX-Pだけして「今回も特別な異常はないが、納得行かないならあとは大きい病院でもっと詳しい検査をするか、メンタルクリニックに行ってください」
と言われちゃいました。
そうすればいいのですが連休に入ってしまったのでこちらでご相談してます。

このままでは眠るのも怖く、睡眠に支障をきたしそうです。漢方薬などで体質改善をはかるしかないのかな?と思い始めています。