パニック発作なのでしょうか?
person20代/女性 -
はじめまして。はなと申します。
現在、医療職1年目の新社会人です。
なかなか精神科にかかる勇気が出ないなか、こちらのサイトを拝見し、是非ご相談にのっていただければと思います。
結論から申しますと、年に2〜3回のペースで、脳貧血のような症状が生じます。
突然目の前が真っ白になり、クラクラとして冷や汗が出てきて、立っていられなくなり、血圧が急激に下がり、過呼吸になります。
だいたい30分程度横になれば治ります。
10年ほど前からなのですが、原因ははっきりとはわかりません。
ただ、『どうしよう』『このままじゃまずい』など、すごく焦った状況でなりやすい気がします。
焦っていないのになるときもありますが…。
なりそうな気がする…と思うとさらに焦ってしまいます。
これはパニック発作なのでしょうか?
仕事中になってしまったらどうしようという不安があります。
どう対処したら良いでしょうか?
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