この症状は病気?
person20代/女性 -
私はいつも外出する前に自分の部屋のテレビや電気がついていないかの確認を何回もしてしまいます。消えてるって分かってても不安で何回も確認してしまいます。朝で時間もなくて早く家を出ないと間に合わないって分かってても不安になり何度も確認します。お陰で家を出るのが遅くなり、会社にいつもギリギリになります。
また、仕事では工場で働いてますが、私は事務系の仕事で、伝票をきったりする仕事をしてます。しかしミスをしちゃいけないと思うあまり、数量があってるって分かっても間違えてたらって不安になり何度も確認してしまい、人より作業に時間がかかってしまいます。そんな自分が嫌でいつもイライラしてストレスが溜まってしまいます。
また、人の目が異常に気になり、会社の食堂にも行くのが嫌だと思ってしまうし、人が多いデパートとかに買い物に行くのもあまり好きでなくなってしまいました。他人が私のことを変な目で見てるんじゃないかって思ってしまうし、笑い声とか、コソコソ話してる人がいると自分のことじゃないかってすぐ思ってしまいます。
昔はこんなにも不安定な性格じゃなかったのに、いつからか考えすぎたり不安ばかりになってしまいました。
また鞄の中身を何回も確認してしまう癖も全部含めて、社会人になってから、ここ2、3年で凄く心配や不安ばかり頭に浮かんでしまいます。
なにか心の病気でしょうか?
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