昔からの肩こり。
person20代/女性 -
わたしは中学のころから酷い肩こりです。何度か整形外科や治療院にかかっています。昨年は髪を洗っている途中に首が動かなくなり、整形外科にかかりました。レントゲンで背骨が正面にむかってSに歪曲していて、筋肉に負担がかかっているとのことでした。
最近は出産し育児でだいぶ辛いです。抱っこも大分負担です。この肩こりを少しでも良くするにはどうしたらよいですか??
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