体重

20代/女性 - 2011/05/04

こんにちは。今妊娠13週です。つわりで70キログラムから55キログラムまでで体重が減りました。少し食べれるようになり今57キログラムです。二人目で一人目の時もまったく同じ状況で出産前に70キログラムまで戻りました。前回の出産が破水と出血で緊急帝王切開になったので、今回は前回の反省を生かしたいと思っております。 私的には出産前に70キログラムになって、つわりの時から体重が戻っただけだと思っていたんですが、毎回、体重増加しすぎで注意を受けていました。でもつわりは食べないで痩せていっただけなので、食べれるようになってくると、ちょっとしか(今は1日にグレープフルーツ二個、ヨーグルト三個、いちご何粒か、お茶)しか食べれないのにもう2キログラム(55から57)増えてしまいました。体重の増加が心配です。今後の食事はどうしていけばいいでしょうか。これ以上体重を増やすとまた前回のようになってしまいそうでこわいです。食事の量など参考に教えてください。