Q

首の痛み

44歳、女性です。30歳頃、遊園地でフライングカーペットに乗って、首を痛めました。整形外科受診し、数回牽引してもらいました。(軽いムチウチ症だと言われました。)その後、寒い時期や同じ姿勢を続けた時など首と肩にかけての強い痛みと首が回しにくい症状があります。最近寒くなってきたせいか、首の痛みが強く、就寝時に寝返りを打つ度痛みが走りました。少しぐらい痛みがあっても運動をした方がいいのでしょうか?それとも安静にしていたほうがいいのでしょうか?

質問者:Judy さん

waterfall 先生
整形外科

waterfall 先生

そういった遊園地にある乗り物に乗ると、変に力が入ったり、思いもがけない方向に動いて頭を支えようと首の筋肉が頑張ります。その結果後で筋肉痛が出てくることは良くあることです。しかし、年齢的にも頚椎症や椎間板ヘルニアが隠れていることがありますので、痛みが続いているようでしたら、一度レントゲンで確認してはどうでしょう。
そういった乗り物の注意事項として、心臓や頚の悪い方は乗らないでくださいと書いてあるように、頚への負担は大きいようです。
私もそういった乗り物にはもう乗らないようにしています。後で頚が痛くなるもので。でもスキーやスノーボードは好きなのでやめられません。
運動は症状によって加減するだけでよいと思います。

Judyさん

ありがとうございました。もしかして、頚椎症なのかな?と自分でも不安に思っていたので、一度整形外科でレントゲンを撮って見てもらいたいと思います。はっきりと言ってくださったことで、受診する勇気が沸きました。
若い頃はジェットコースターなど大好きだったのですが、もう止めた方がいいですね。ありがとうございました!

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