膝の関節痛について
27歳の男性ですが足を動かす運動をすると左の膝関節が徐々に痛くなりだします。
毎回運動をすると左膝が痛くなり困っています。
考えられる原因や改善策を教えていただけないでしょうか?よろしくお願いいたします。
この症状に関して現在以下のことが分かっています。
・ランニングを30分位すると左の膝関節が徐々に痛くなりだします。
・一度痛くなると体重を掛けたまま足を曲げられなくなりますが2日くらい激しい運動をせずに安静にしていると完全に痛みはなくなります。
・この症状に気づいたのは5年くらい前で、長距離歩いていたときに左膝に違和感を感じました。足をひねった等のきっかけはありません。
・以前に病院でレントゲンをとってもらいましたが異常は見られず、様子を見ましょうということになっています。
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