インスリンの分泌量について

いつもお世話になっています。kaiuaです。23日に引き続きご質問いたしたいことがあります。前回の返信で書きましたとおり、OGTTは昨年9月に境界域と診断された時しか受けておりません。その時の値は、
(血糖値/インスリン分泌量): 負荷前(99/2.79) 30分(161/11.9) 60分(180/ー) 120分(127/ー)
インスリン分泌指数=0.15
でした。OGTTの結果は検査のたびにかなり変動するとのことですが、インシュリンの分泌量も変動するのでしょうか、それとも体質的に私の低いインスリン分泌量は増えることはないのでしょうか?

現在、一日の摂取カロリーは17001800Kcalで、糖質を一食当たり250Kcal程度に抑え、昼夕食後は筋力トレーニングや散歩や自転車で運動しております。主治医の先生はHbA1Cが4.2と低いので、このままの療法を続けるようにとの指示をいただいています。しかし、こちらのサイトで23日に、「インスリン分泌指数が0.15と低い理由は、あなたのいままでの治療方針の誤りにあると思います」というご回答をいただき、他に何かインスリン分泌量を増やすためにできることがあるのかと思い、その点ご教示願いたく存じます。主治医の診察までしばらく間があるため、こちらでお尋ねします。どうぞよろしくお願いします。

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