精神的疲労
person30代/女性 -
30代に入ってから住む環境や職場環境が変わったりしました。今も仕事をしてますが、気持ちは頑張ろうと思っても、神経の疲れがひどく感じます。仕事が終わるとご飯も食べる気力もなく、そのまま次の朝まで寝てることも、けっこうあります。仕事をするのが、辛く感じます。
今年の3月まで精神科の病棟で働き翌月の4月からデイサービスで働いてます。
以前からめまいがあり、今もあります
精神的疲労がかなりあります。このまま仕事を続けると鬱になるのでしょうか
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