朝起きると耳がおかしい

person20代/女性 -

風邪の治りかけなのですが、ここ最近、朝起きると耳がおかしいです。
飛行機にのるとなったりする、耳がこもったような状態になっていて、聞こえが悪いです。
決まって左側だけなります。
右もなってるのかもしれませんが、左の方が強いです。
しばらくしたら治るのですが、不快でたまりません。
ならなくなる方法、またはなってもすぐに治せる方法ってありませんか?

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