不安

40代/女性 - 2011/05/08

自分の性格なのか病気なのかわからないのですが、いろいろな事で不安になり動悸や息苦しさがあるので内科でデパスをもらっています。人間関係や子供の事や些細な事でもとても心配になります。夕方に一人になると涙がでたり辛いです。カウンセリングを受けたら楽になるのでしょうか。心療内科と精神科とどちらを受診したらいいのでしょうか。アドバイスをお願いします。