初めて飲むサプリメント
person30代/女性 -
私は免疫力がないのか毎月1回は風邪を引きます。特に扁桃腺炎熱です。今回は2週間も薬を飲みましたが治りません。母親にいいかげん身体を強くしなさい!と言われました。普段からトリキュラー28のピルを服用し、最近は頭痛も激しいので漢方薬の当帰勺薬散料を飲みデパスも飲んでいます。でも身体が弱いことは確かです。なので今日薬局にてコエンザイムQ10を買ってみて飲んで見ました。サプリメントを飲むのは初めてです。何か併用してはいけない薬はありますか?サプリメントはどのくらい飲めば効果ありますか?1日に2粒と書いてありお昼の食後に一気に2粒飲みました。飲み方は書いてありませんでしたが、飲み方についても教えてください。よろしくお願いします。
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