産後の不調
person20代/女性 -
産後2ケ月です。床に座って授乳などしていると、膝が痛くて、曲げ伸ばしがきついです。あと、立ち上がる時に痛みます。歩行には支障ないです。場所は膝の上の部分で、太ももとの境目辺りです。その横の筋辺りも痛みます。妊娠中20キロ体重が増えました。それと、運動不足、ほとんど座って抱っこや授乳をしているのが原因ですか?
病気は整形外科に行くべきか、整骨院で骨盤矯正などをしたほうがいいですか?
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