この過眠は睡眠障害?体質?
person30代/女性 -
小さな頃からよく寝ます。
学生の頃は休日は昼過ぎまで寝るのが当たり前でした。
社会人になり、働き過ぎ?過度のストレス?で、退職した後は5ヶ月程ベッドで一日中寝ていましたが、
寝ても寝ても足りない程でずっと眠っていました。
それからは5,6年程経っている今も、
10時間〜12時間眠ることでやっと頭と体がすっきりします。
これは一体、何なんでしょうか?
睡眠障害ですか?それともこういう体質なのでしょうか?
ちなみに自身は先天性心疾患なのですが、
こちらも関係しているのでしょうか…?
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