貧血について

最近、食欲不振で何とか食べようとし結構がっつり食事をすると頭が重く感じたり体が異常に疲れを感じたりします。ひどい時には血の気が引くような(貧血のような感じ)感じがします。
上記の症状は運動後にもたまにおきます。

色々調べてみると「貧血」というキーワードに引っかかったんですが、今まで貧血を起こした事がない為ピンときません。
ここで聞きたいのは、いきなり貧血になったりするのかどうか。
それと下まぶたが、白くなったり赤みをおびたり…。貧血持ちの人は下まぶたは白っぽくなりますよね?それはずっと白っぽくなるのでしょうか?それともたまには赤みをおびたりもするのでしょうか?
頭が重かったり血の気が引く時下まぶたをみると白くなってます。なので貧血なのかな?とは思ったりもしますが、血液検査をした時には貧血ではないと言われました。
体温は平均36.6度ぐらいです。血圧の変動もありまして、120/75の時もあれば98/60の時もあります。

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