足首、手首、膝の痛み

30代/女性 - 2011/05/12

2日前から、足首と右手首と膝が痛くて、足首は特に朝方痛みが強いです。

足首のアキレス腱あたりが痛く、立ったり座ったり、歩いたりすると痛みが強く階段の上り下りが辛いです。

膝も同時に痛くなり、立ったり座ったりした時が痛みます。

右手首は力が入らないという感じでドアノブとかを回した時に痛みがあります。

両手の指も強張る感じがあり、グーパーすると第二関節が痛みますが、指を鳴らす癖があるので何か関係はありますか?

立ち仕事をしていて、手も使うのでこれらも関係がありますか?

足首と膝が痛いと仕事にならないので、何科を受診すればよろしいですか?

また家でも出来る治療法を教えて下さい。よろしくお願いします。