右膝の痛みについて

50代/女性 - 2011/05/13

関節リウマチを治療中です。階段を降りるときや歩く時右ひざが痛いです。膝をよくみていると、まっすぐ伸ばしてから曲げると、カクッと音がして、膝のお皿の右側の部分の骨が動きます。その時、痛みがあるため、普通に歩けません。水も溜まっているのですが、これは、リウマチの炎症が治まってくると治ってくるのか、それともストレッチや筋肉を多少強くする運動などをしたほうがよいのでしょうか。椅子に座ったり寝ている状態で曲げ伸ばしするのは、ほとんど痛みは感じません。このカクッという痛みさえなければ、かなり自由に歩けるのですが。 骨がどのような状態になっているのかも知りたいです。