排卵日と基礎体温

person20代/女性 -

今毎日基礎体温をつけています。
いつ排卵をしたのかいまいちわからない時があります(*_*)排卵日の時体温はどれくらい低くなるものなのでしょうか?
排卵日前に2回くらいぐっと体温が低くなる日があるのですが…

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