緊張による手汗や脇汗
person40代/女性 -
新しい職場で、友好的に対応してもらえない上に仕事も満足に与えてもらえない辛い日々。そのためか、職場に着くと手汗がべっしょり。手のひらから一日中汗が滴り、職場を出るまで続きます。会社を出たとたん嘘のように手はサラサラに。段々ひどくなり、更に脇汗も同様に。いろいろ試しましたが、治まりません。ちょっと緊張するだけで手のひらも脇も汗がしたたるので、心理的要因が大きいと思います。原因を直ちになくすことは難しいので、心理的な療法で改善出来ないでしょうか?アドバイスお願いします。
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