統合失調症中のスポーツ
person20代/男性 -
自分は、統合失調症と診断されて6年ほど経つのですが、半年ほど前から朝方にウォーキングをしています。
朝方にウォーキングをするととても気持ちよくて、ストレスも発散できるのです。
そこで、新しいスポーツをしてみたいと思いまして、合気道などの心身ともに鍛えられる格闘技が思いついたのですが、統合失調症を患っているのに合気道などを習いはじめても精神などには、いいのでしょうか?回答お願いします。
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