ジョギング中の怪我
person20代/男性 -
趣味で毎日五キロ程ジョギングしています。
昨日の事なんですが、だいたい半分過ぎたぐらいの所で左の膝に痛みを感じました。しかし痛みは一瞬で、走りには支障はなかったのでそのまま走り続けました。でも寝る前に膝が少し気になったので冷湿布を貼って寝ました。朝、起きると痛みがありました。歩く分には特に気にならないのですが、立つときと座るとき、階段の登り降りが痛みます。
位置はおそらく膝の外側です。
ただの怪我でしょうか?
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