治らない腰痛
person40代/女性 -
いつもお世話になっております。
3年前から腰痛でリハビリに力を入れてる整形外科で週2のリハビリに行ってます。
理学療法士から指示された体操を毎日やってますが痛みが変わりません。
ちなみに痛む場所は腰というより背中です。
ヘルニアでもありますが、今の痛みは患部をかばおうとして他の筋肉が頑張ってるから痛みが出るんだって言われました。
常に激痛ではないのですがこの痛みと3年近く付き合ってきてもうくじけそうです。
もう一生このままなのかなぁって…。
私には体操が合わないんでしょうか?
それともまだまだかかるんでしょうか?
意味の分からない変な質問ですみません。
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