禁煙して太っていまいました
4年前に1年半禁煙でき、1年で7キロ太ってしまい、その後 喫煙者に戻ってしまいました。 ダイエットして体重は戻しましたが すぐリバウンド、 最近は 体重も体脂肪も落ちにくいみたい。体組織計で基礎代謝をみると平均1180カロリーです、38才♀では低いですか?タバコと代謝や体脂肪の関係を教えてください。タバコやめた方がやせやすいですか?禁煙はしたいのですが 決心が つかないでいます。アドバイスを お願いします。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
