NASHの可能性があるか

person60代/男性 -

(状況)
γGTPが大体150くらいで、10年以上推移しています。たまにGOPとGPTが正常値を超えることがあります。アルコールはほとんど飲みません。毎年の人間ドックで脂肪肝といわれたことはありません。身長169cmで、体重を63キロから57キロに落としたら、γGTPが90まで落ちました(過去にも体重減少でγGTPが下がったことがあります)。血小板が14万前後で数年前に比べ2万くらい減っています。
(質問)
?脂肪肝と言われない限りは、NASHの心配をしなくてもよいでしょうか?血小板が減り気味なので、肝硬変や肝臓癌に進行しないか心配です。
?NASHの確定診断のためには生肝検が必要とのことですが、痛いものですか?
?今からでも食事を節制するなどすれば、肝臓は元通りになるものでしょうか?

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