person30代/女性 -
お伺いしたいです。現在統合失調症と診断されていまして、仕事柄帰宅が遅くなり、就寝が12時を回ることが有ります。翌日の起床が6時半くらいになったりします。職場も忙しく気が滅入りますが、主治医にはギリギリ睡眠時間は平気だと、言われました。この生活を続けて慣れてしまえば問題ありませんか?ちなみに早く眠れる日は10時頃に入眠出来ます。就寝が早い日と遅い日とは半々位の割合です。
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