眠気がとれません。。
person20代/女性 -
こんばんは。
よろしくお願いしますm(__)m
5月入ったぐらいから頭痛と眠気と身体のだるさがあり辛い日々を送っています。
頭痛は漢方を飲んでいるので大丈夫なのですが...身体がだるく1日中眠気がとれません。
朝起きるのが苦痛で仕方がないです。。
いつも通っている産婦人科でストレスが溜まってないか,機械ではかってもらった所『肉体的ストレス』がすごくあって先生も驚いていました。
肉体的ストレスから眠気や身体のだるさがきているのでしょうか?
どうしたら肉体的ストレスは改善されますか??
よろしくお願いします☆
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