排便前の精神状態
person40代/女性 -
実は、何の前ぶれもなく気分が落ち着かなくなり、頭の中が整理できない感じで、集中力にも欠けて不安になる、ということが時々あります。そんな時、決まって便意に気づいて用を足すと、落ち着いていきます。排便は2日に1度はあるのですが、毎回そのような事があるわけでもありません。もしかして生理に関係するのでは?とも思いますが、はっきりと確信もありません。
こういうことがあった日は、暗い気分で1日過ごすので、どうにか避けたいことの一つなのですが、どうにかならないものでしょうか。また、なぜこのような事がおこるのでしょうか。
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