最低の睡眠時間と情報開示について
統合失調症の治療を続けているものです。
現在リスパダール2mg、デパス2mgを飲んでいます。
診断されてから2年ほど経ち、現在は症状も落ち着き
パートでの9時ー5時半でのお仕事は1年間以上つづけられました。
しかしこの春から正社員として入った会社は、自宅でも
仕事をしていて、同僚は自宅で、
週に3日は0時を超えて仕事をしている状態です。
私は通勤のために朝6時には起きます。なので、睡眠時間が6時間を
下回ってしまいます。
主治医の勧めもあって、会社には統合失調症であることを言っていません。
なので、統合失調症を理由に残業を断り
睡眠時間を確保することが難しい状態です。
別のスレッドで睡眠時間は6〜7時間確保するのがよいと回答されていた
のですが、統合失調症の場合、一日どのくらい睡眠を確保しておけば
再発を防げるのでしょうか?
今、仕事を続けるかどうか迷っています。
睡眠時間が確保できないのなら、パートに戻ろうかと考えています。
もし再就職する場合は、統合失調症を申し出て就職した方がいいでしょうか?
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