子供と自分の風邪が治らない。

20代/女性 - 2011/05/20

2歳6ケ月の娘、7ケ月の息子の母親です。4月から2人共保育園に入れたのですが、4月末にひいた風邪が未だに治りません。娘が咳をする→息子にうつり息子が発熱→遅れて娘も発熱→2人とも熱が下がる→今度は私が風邪をひく。このサイクルを4回繰り返しています。昨日にはとうとう娘は軽い中耳炎になってしまいました。娘は保育園に入るまで突発性発疹以外で発熱した事が無かったので、息子が6ケ月で発熱した事がショックでした。私の監督不行き届きで子供達が苦しんでるのが辛いし、私自身も風邪をひくと症状が重く出てしまい家事をするのも一苦労です。私の力不足で、悪いのは私がしっかりしてないからなのですが、自分でこのサイクルを断ち切る事が出来なくて相談しました。どうしたら子供達の風邪がよくなるでしょうか?咳、鼻水を軽減してあげられる方法もあれば、教えて欲しいです。