産後太り
person30代/女性 -
こんばんは。夜分にすみません。私は現在、生後5カ月になる子供に授乳中の母親です。実は第二子出産後、なかなか体重が戻らなくて、ダイエットするにも授乳中なので食事制限するのも怖く、サプリメントを飲むことも母乳に悪いようでなかなか前に進めません。そこで先日、雑誌を目にしてダイエットにきく青汁があることを知ったのですが、青汁だったら体にもいいし、母乳に影響がないかと思っているのですが…。医師である先生たちによきアドバイスがあれば教えてください。
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