適正減量体重
person30代/女性 -
現在の身長167cm、体重94kgです。
将来の結婚・妊娠のために、1年計画で減量を考えています。
パートナーは私とは反対に食べても太らない体質で、痩せすぎ体型です。
そのため、私が肥満のままを望んでおり、痩せた場合の皮のたるみを心配しております。
妊娠に支障のでない体重は、どれくらいでしょうか?
皮がたるまないように減量するには、どうしたらよいのでしょうか?
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