適正減量体重

person30代/女性 -

現在の身長167cm、体重94kgです。

将来の結婚・妊娠のために、1年計画で減量を考えています。

パートナーは私とは反対に食べても太らない体質で、痩せすぎ体型です。
そのため、私が肥満のままを望んでおり、痩せた場合の皮のたるみを心配しております。

妊娠に支障のでない体重は、どれくらいでしょうか?

皮がたるまないように減量するには、どうしたらよいのでしょうか?

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