母乳の詰まり

person20代/女性 -

7ケ月の赤ちゃんを完母で育てています。

左の乳房が詰まった感じがあり、乳頭マッサージしながらよく見ると、白く(乳栓?白斑?)詰まっているように見える乳腺からの母乳の出が悪くなっています。

頻回授乳したり、搾乳したりしてますがチクチク痛みが増してきました。

自分でのケアはもう限界でしょうか?

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