足の裏の熱
person40代/女性 -
先月より、睡眠時に急に足の裏が熱くなり睡眠がとれなくなりました。毎日です。安静時も冷たいかと熱くなったりの繰り返しで、気になります。
仕事は先月で退職し、家事ぐらいしかしておりません。
十分に睡眠ができるようにと夕方近くにウォーキングをし、夜11時くらいから部屋を薄暗くし、睡眠の環境を作っています。無理してでも眠らないと…という気持ちはもたないようにしています。
朝5時すぎくらいからやっと冷めて3〜5時間寝る事ができます。昼寝はしていません。
仕事を辞めた事により、生活環境が変わり、精神的なものからの熱なんでしょうか?
眠れる方法があるばお教え下さい。また病院にいくとしたら心療内科でしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
