思考力低下
person20代/男性 -
下記の症状があります。
・考えようとすると、頭の中に『もや』がかかったようになり深く考える事ができない
・何をするにも興味が湧かない、やる気がでない
・頭から首にかけてが重い感じがする
・話をする際に、言葉が出なくて詰まる
以上です。今の仕事をするなかでストレスはありますが、鬱になるくらいとまではいかないだろうと思います。
ただ、4年前くらいに前職でかなりのストレスを受けていますので、そのせいなのか…とも思います。
普段は仕事の為、なかなか病院に行けませんので、診断・対応策などご教授頂けたら助かります。
分かり辛い文面ではありますが、よろしくお願いします。
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