肩と首こりについての質問です。
person20代/女性 -
以前にもあったんですが首を寝違えて普段なら1日,2日で治るのにその時は痛みも強く1週間以上続いたので病院に行ってレントゲンを撮ったら首の骨が通常と逆に曲がってる為 肩も凝りやすいと言われました。そしてまた昨日 寝違えて同じ状況になりそうなんですが、コレは運動不足や骨が弱いとか何か関係してる事はありますか?最近は肩こりも定期的にヒドくなり痛くツライです。治す方法や気をつけた方がいい行動などあれば教えていただきたいです。お願いします。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。