ふくらはぎの痛みから足首の腫れ
person30代/男性 -
ランニングトレーニング中にふくらはぎが痛みだし、筋肉痛だと思い、マッサージでほぐし、軽くジョギングをしながら、数日、様子をみていました。が、リレーマラソンで1、9キロのコースを2周走り、また、ふくらはぎが痛みだし、翌日には痛いのはふくらはぎなのに、足首が腫れてきました。どうして足首が腫れるのか不思議です。大丈夫でしょうか?冷やして様子を見ていますが、何かいい対処方はありますか?
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