不潔恐怖症です。困っています。

person20代/女性 -

私は小学生の頃から不潔恐怖症(?)です。
最近は悪化してしまい、生きているのも辛くなってきました。
主に気になるのは、排泄物、手洗い時やトイレの水跳ねなどです。
トイレで大便をする際、目に見えていなくても手に大便がついたのではないか?と思ってしまいます。
便を拭いたところが手についていたのかもしれません。
拭いたペーパーの端などに少しでも手が触れると大便がついたように思えます。
また、大便をちゃんと拭いてもその時はいているパンツの内側って汚いですよね?
汗をかくと汚い成分が染みているのではないかと気になってしまいます。

尿も完全に拭き取れるわけではないので染みていないか気になります。
トイレの際、大便がついてしまったかもしれない手で服を上げなくてはならない時、服も汚くなってしまったと思えます。
やむを得ず、その服を部屋に放っておいていろんなものに触れてしまったり、シャワーを浴びすぎで怒られるので、便がついたかもしれないと思うまま寝てしまい、部屋の全てが汚染された気がします。
汚い手を洗ってる時も顔や体に冷たさを感じると、目に跳んだのが見えていなくても汚染されたと思います。

トイレ時の水跳ねもすごく気になってしまいます。

もう普通の生活ができなくなってしまいました。
変なことばかり書いてしまい、すみません。
自分でも本当に嫌です。
真剣に治したいです。

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