坐骨神経痛について

person40代/女性 -

椎間板ヘルニアを去年の秋に再発し、腰の痛みはなんとか和らぎましたが、2ケ月前から足の裏がしびれるようになり、最近は右足の膝の外側やふくらはぎに激痛があり、歩いても立っていても足が痛いです。整形外科で痛み止めをもらい飲んでいますが、痛みが引きません。どのようにしたら良くなるでしょうか?

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