緊張型頭痛について

2011/05/24

ストートネックと事故の後遺症で頚椎の痛みとシビレがあるのですが、3月12日頃から首の骨がバリバリ鳴るような感覚が目だってきたので気になってます。

特に舌を上下左右にグルっとまわすと、骨と椎間板の間がバリバリ言ってます。

くせになってしまい日に何度もやってしまうのですが、おでこ表面の毛細血管がツーンとくるような緊張型頭痛があったり 少し頭部を指で触れたりするだけで脳に負担がかかってくる感じがあるので、全速力で突進してきた人に少しでもぶつかったりすると また後遺症にならないか毎回かなり不安になってます。

以前鳴らしてもいいとあるお医者様は言われていたのですが、ここまで酷くなるとさすがに心配になってきました。

この場合の対処方法はありますでしょうか、何かいいアドバイスありましたらよろしくお願いします。