気になる症状
person40代/男性 -
カテゴリが合っているか分かりません。
睡眠障害もあるのでこのカテゴリを選択しました。
気になる症状は、食事のときに呼吸が浅くなる感じです。よく覚えていませんが、食事しながら会話しているときに
特にそう感じた気がします。
ため息を何回もつきました。
そうかといえば、会話しないで一人で食べているときにも
そういうことがありました。
今、食事しながら書いていますが大丈夫であり毎回ではありません。
睡眠障害について。
現在処方してもらっているのがデジレルです。
一ヶ月前まではリフレックスを飲んでいましたが、
起き辛い為これになりました。
睡眠時間はリフレックスのときより短いですが、
寝つきは良いです。寝覚めも普通です。
ただ起きた後1〜3時間くらい眠気があったり、
だるかったり、生あくびがでたりします。
呼吸が浅くなるのと何か関連性があるのでしょうか?
自分自身この症状で深刻になり、どこにかかったら良いのだろう?と悩んでいるところです。
よろしくお願いします。
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