生理時に貧血と風邪
person20代/女性 -
いつも生理前3、4日前くらいから風邪をひきます。
生理がきて、1日目、生理の薬を飲んでいても、下痢ぽく、仕事が残業などで遅くなると、手足の先に血が届いていないような感覚と唇が紫、貧血ぽくなります。
風邪をひかないように気をつけているし、サプリメントの鉄分や、野菜からもとるようにしています。
しかし、生理に関係なく「あなたはいつも疲れた顔してるね」と言われます。実際子供の頃から目の下のクマがとれたことがありません。
貧血を治すには、また生理痛をやわらげるためにはどうしたらいいか、教えていただきたいです。
よろしくお願いします。
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