育児不安からのうつ症状。

20代/女性 - 2011/05/25

8ケ月の娘を育てています。
実家も離れていて、あまり馴染みのない土地で過ごしています。
旦那の仕事は遅く、娘をほぼ1人で見ています。旦那の実家は近いのですが、義両親はあまり育児などに口出ししない人なので、1ケ月に1回会うか会わないかです。
また、子育てサークルに出かけても、親しいママ友はできずにいます。

最近、義父に「この子は普通の赤ちゃんと違う」と言われ、娘が自閉症の症状に数多く当てはまり、たぶん発達に何らかの問題があると思っています。
それを感じてから、毎日辛くてたまらなくなりました。

夜なかなか眠れない、食欲はでず、3キロほどやせました。
外にでれば、周りの子供をみるたび、この子はこういうふうに話したりできないかも、と思って辛くなり、
アパートにいても、他の部屋から聞こえてくる子供の声に耳をふさぎたくなり、窓もあけれません。
サークルは休んでいます。

旦那の実家や祖父母の家も、娘がおかしいと思われているのが不安なので、行くと心臓がバクバクして、はきそうになります。

私は育休をとっているため、旦那は「お前の仕事は育児だからさぼるな」と言われ、
実家に帰りたくても、帰らせてもらえません。

今の精神状態から何とか脱却しないと、娘もかわいそうだと分かっていますが、なかなか前向きになれません。

心療内科や精神科は一度も行ったことがないので、その不安もあります。また、授乳中なので、薬などもあまり飲めないと思います。

一度足を運んでみれば、少しは状況はよくなるのでしょうか?