ストレスについて
3月下旬に、いきなり血の気が引くような目眩に襲われそれから体調不良(緊張型頭痛、下痢、貧血症状、血圧低下、ふわふわする感じの目眩、食欲不振等)が続いてます。
特に感じるのは緊張型頭痛とふわふわした感じの目眩、出勤途中の下痢です。
内科、耳鼻咽喉科、神経内科に通いましたが特に異常はありません。
自分的には自律神経から来るものだろうと思ってますが、ストレスを感じてません。
出勤途中の下痢に関しても職場にストレスがあるわけではありません。
ストレスからくる原因不明の体調不良はよく聞くんですが…、原因不明の体調からくるストレスってありますか?
自分が思い当たるストレスと言えば原因不明の体調不良です。原因不明の体調不良になった時は不安で仕方ありませんでした。一つの病院で診察結果が出ても別の病院に通ったりもしてました。
もし、そういう原因不明の体調不良からくるストレスの場合は、今の体調不良を受け入れた方がストレスを感じなくなるのでしょうか?
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