足首からすねにかけての痛み
person10代/男性 -
以前レントゲンを撮った時に
扁平足で足首の骨のアーチが出来ておらず軟骨がないから骨が擦りあって痛みが出てると言われました。
そこでタオルを足の指で掴んだりというリハビリ?を勧められて1年くらいやってますが効果が全くないです
僕は小さい頃からサッカーをしていて今もしていますが足の痛みのせいで思い通りのプレーが出来ないです
もっと手っ取り早く治す方法はないですか?
またこのままサッカーを続けてもいいのでしょうか?
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