タバコ吸ってから授乳

person乳幼児/女性 -

6ケ月の赤ちゃんがいて母乳で育てています。昨日タバコを吸ってしまいました。夕方5時、6時、夜11時な三本です。とても後悔しています。
その間はミルクにしていましたが、朝6時に母乳をあげました。
ニコチンは三時間たてば母乳に出ないと聞いたことがあるのですが本当でしょうか?
それと今は普通に母乳をあげているのですが大丈夫でしょうか?

最後にタバコを吸ってから7時間後に母乳をあげてしまったので今さらながら心配です...
もう14時間たっているのですが、ニコチンは母乳からでていないのでしょうか?

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