18週でのむくみと体重。
person30代/女性 -
おはようございます(*^ー^*)
もうすぐ19週に入る妊婦です。
先週から、起床すると 足がむくんでいます。
最初の妊娠では むくみが酷く、歩くと足の甲までがザブザブとした感覚があり、体重が+16kgになったので 心配です。
私は毎朝、起きてすぐに排尿し そのまま体重を測るのが日課なのですが、昨日の朝は一昨日に比べて+400gでした。
今朝は昨日に比べて−100gです。(むくみを感じるようになってから、少しづつ体重が増えてきて、一週間で+700g、妊娠前からは−500gです)
張りやすい体質な上に 胎盤が下の方についていると 産院で言われていて、運動は2〜3日に子供と散歩と買い物を合わせて1時間するくらいで 日中は、座っていると張ってくるので横になっていることが多いです。(安静中ではありません)
なので、あまり運動が出来ていないぶん、足のマッサージ機でむくみを取りたいのですが、足の裏やふくらはぎにマッサージ機を当てても大丈夫ですか?
あと、むくみや体重管理に対して、何か気をつけたほうが良い事はありますか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
