これは鬱症状でしょうか

20代/女性 - 2011/05/31

昔からありますが、不安感、不信感、倦怠感、劣等感、悲壮感、脱力感、無気力、虚しさ、寂しさが最近特に強いです。何もかもが嫌です。仕事にも行きたくないし、仕事の時間や、何かをしなきゃいけなかったりどこかに行かなきゃいけない時間が迫ってきたらプレッシャーを感じて腹痛や吐き気がする事もよくあります。人の顔色が異常に気になったり、赤の他人の笑い声も自分の事を笑われてるように聞こえます。寝付きはいいですが、夜中何度も起き、それも毎晩同じ時間に目が覚めます。背後に何か乗っているような感覚があり、どんな体制になってもとにかく毎日身体がきつくてだるいです。唯一、全てをさらけ出せる恋人に別れようと言われた時や、そういう流れになりそうな時はずっと心臓がバクバクしてて、ご飯も入らなくなります。何も考えてない時はなく、ずっと心がモヤモヤしてて息苦しさを感じます。自分の事は元々好きではありませんが、たまに消えたくなる位の自己嫌悪に陥ります。しかし、授業中先生に当てられたり自分の番が迫ってきたら心臓がバクバクし出すなど、小学生の頃からありました。これって鬱症状なのでしょうか…自分は多分鬱病なのかもしれないと言う思いは昔からありましたが精神科にかかった事はまだありませんし今のところ安定剤など薬は飲まずに生活しています。